Задай вопрос нашему врачу

Красота груди

Как сохранить красоту груди

Согласно некоторым исследованиям – на втором месте после проблемы целлюлита у женщин стоит не менее глобальный вопрос: как сохранить красоту груди? На самом деле, это не так сложно, если соблюдать ряд определенных рекомендаций.

Весьма важную роль в сохранении привлекательной формы бюста играет правильный выбор бюстгальтера. Слишком тесный и маленький бюстгальтер, хоть и зрительно увеличивает грудь, в то же время благоприятствует скорому развитию ряда заболеваний молочных желез. При ношении тесного бюстгальтера нарушается нормальное кровообращение, увеличивается риск развития застойных процессов и возникновения мастопатии. Напротив, слишком свободный бюстгальтер – не способен обеспечить оптимальную поддержку молочных желез, что со временем ведет к растяжению нежной кожи груди, возникновению растяжек, раннему провисанию бюста.

Наряду с этим, качественный и правильно выбранный бюстгальтер не только придает груди визуально привлекательную форму и соблазнительные очертания, но и обеспечивает бюсту необходимую поддержку, не вызывая при этом дискомфортных ощущений у женщины.

Красота грудиСделать грудь более красивой и подтянутой позволят регулярные занятия спортом. С помощью регулярных занятий можно добиться естественной поддержки грудных желез – за счет укрепления мышц груди. Следует помнить, что все занятия спортом полагают ношение специального белья, которое будет оберегать грудь во время тренировки.

Негативным образом отражаются на состоянии груди любые резкие изменения веса. После внезапного похудения – бюст может потерять свой объем, обвиснуть в результате потери жировой ткани. Кстати, утрата красивой формы груди – является одним из «побочных эффектов» многих экстренных жестких диет, не говоря уже о том, как такие диеты ухудшают здоровье в целом. Худеть следует постепенно, давая возможность коже груди понемногу сокращаться - без образования пресловутых стрий (растяжек). В частности, резкое снижение веса чревато последствиями для взрослых женщин, поскольку с возрастом форма груди практически полностью утрачивает способность восстанавливаться. Увы, единственным выходом из ситуации здесь становится только хирургическое вмешательство.

В свою очередь, резкий набор веса чреват возникновением стрий. Этим термином именуют те самые неприглядные дефекты на поверхности кожи – растяжки. Избавиться от них подчас необычайно сложно, и чем сильнее стрии – тем сложнее их устранить.

Не способствуют красоте груди вредные привычки: курение, систематическое употребление спиртных напитков. Крайне вредным и опасным считается воздействие на молочные железы ультрафиолетового излучения, поэтому любительницам посещать пляжи и солярии врачи неустанно напоминают о существующих мерах предосторожности. Загорать следует умеренно, постоянно используя защитные косметические средства.

Сохранить красоту груди позволит бережное и заботливое отношение к себе. Не следует пренебрегать и довольно известными способами ухода за грудью. Сюда относят контрастный душ и различные маски, протирание кожи груди отварами из трав и аккуратный массаж.

Ну, и один из самых простых и дешевых способов сохранить бюст безупречной формы – всегда помнить об осанке. Прямая спина, расправленные плечи, подтянутый животик и, естественно, гордо приподнятая грудь – такую осанку называют «королевской».

Карта сайта
© All Rights Reserved. Moscow. 2016